Mut zur Veränderung

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren und für andere da zu sein. Hast du den Bezug zu dir selbst verloren und es scheint alles nur noch mühsam? Fällt es dir schwer nachts zur Ruhe zu kommen, weil deine Gedanken unaufhörlich kreisen und dein Körper sendet dir bereits Signale, dass es so nicht weitergehen kann.

Und manchmal fragst du dich: „Wo bin eigentlich ich geblieben?“

Es darf auch anders sein. Stell dir vor, dein Leben fühlt sich wieder leicht an.

Du begegnest Herausforderungen mit Ruhe und Klarheit. Du weißt, was dir guttut – und erlaubst es dir auch. Alte Muster, Blockaden und Limitierungen haben ihren Einfluss verloren. Statt dich ständig zu hinterfragen, hörst du wieder auf deine innere Stimme.

Wenn sich das für dich gut anfühlt – dann bist du hier genau richtig.

Hallo, ich bin Stefanie

Ich begleite Frauen, die müde, erschöpft oder innerlich leer geworden sind – weil sie über Jahre für alle da waren, nur nicht für sich selbst.

Frauen, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Und die sich wieder nach Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit sehnen.

Als Yogalehrerin, Coach und Begleiterin für Gesprächshypnose unterstütze ich dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen – im Körper, im Geist und im Herzen.

Ob im Gespräch oder auf der Matte: Meine Arbeit ist ruhig, klar und zugewandt. Ich halte den Raum für dich und begleite dich Schritt für Schritt zurück zu deiner inneren Balance. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Aber mit echter Tiefe.

Mehr über mich erfährst du hier.