Monat: März 2023

WWF Yoga für Artenvielfalt auf der Buga 2023

WWF Yoga für Artenvielfalt

auf der Buga 23

Die heutige biologische Vielfalt hat sich im Laufe von vielen Millionen Jahren entwickelt und zu einem artenreichen und sehr komplexen Ökosystem geführt, ohne das ein Leben auf unserem schönen Planeten nicht möglich wäre.

WWF Yoga für Artenvielfalt erinnert uns daran, wie kostbar die Vielfalt in der Natur ist, um das Gleichgewicht innen wie außen zu bewahren und einen lebendigen Planeten zu schützen.

Die Teilnehmer:innen sind herzlich eingeladen, in die Welt der lebendigen Natur einzutauchen und dabei ihr eigenes inneres Gleichgewicht zu finden.

Erlebe eine ganz besondere Yoga-Klasse auf der Buga 23.

Termine:  21.08. und 11.09.

jeweils von 11.30 – 13.00 Uhr im Campuspavillon Spinellipark

https://www.buga23.de/veranstaltungskalender/wwf-yoga-fuer-artenvielfalt-3/

Ich freu mich auf dich
deine Steffi

Wenn du die WWF-Aktion “Yoga für Artenvielfalt” mit einer Spende für den Artenschutz unterstützen möchtest, klicke auf folgenden Link:
https://actionpanda.wwf.de/Stefanie/yoga
Vielen Dank 💛

SELF CARE DAY

SELF CARE DAY

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Alltag dich überfordert? Nicht mehr wissend wo vorne und hinten ist? Du bist nur noch für andere da, bist ständig am Funktionieren und hast kein Gefühl mehr für dich selbst?

Die wenigsten von uns haben gelernt, wirklich wertschätzend, liebevoll und mitfühlend mit sich selbst zu sein, gerade in den Momenten in denen wir es am meisten brauchen.

Echte Self Care ist so viel mehr als der Latte Machiato zwischendurch, der Restaurantbesuch am Abend oder der Saunagang – sie nährt von Innen heraus und entspringt dort, wo unser Glück und unsere Zufriedenheit unabhängig von äußeren Gegebenheiten ist.

Stell dir vor wie es wäre, gelassen, warm ums Herz, positiv und aufgerichtet durch den Tag zu gehen, weil du weisst, was du tun kannst, um in deiner Kraft zu bleiben.
Wie du dahin kommst? Dies möchten wir, Steffi und Heike (zertifizierter Embodiment Coach), dir in diesem Workshop zeigen. Unsere Methoden sind ein ausgewogener und aufeinander abgestimmter Mix aus:

  • Sanften & fließenden Yogaübungen
  • Achtsamkeitsmeditationen
  • Entspannungsübungen
  • Impulsen und Inspirationen des modernen Coachings

In diesem Workshop aktivierst du deine Selbstwirksamkeit, die maßgeblich für dein Glück verantwortlich ist.

Wann: Sonntag 04.06.2023, 10 bis 15 Uhr
Wo: KamÜ, Industriestraße 9 in Bürstadt
Deine Investition: 79 € 

Zusätzlich rundet der Austausch beim gemeinsamen Lunch den Tag ab. Das Essen bereiten wir für dich zu und ist im Preis inbegriffen.

Möchtest du dabei sein? Dann melde dich hier an: info@stefanie-engert.de

Wir freuen uns auf dich
Heike & Steffi